Volkshochschule

Dieser Kurs richtet sich an Eltern/Großeltern, die die gesunde Entwicklung ihres Kindes/Enkelkindes ab 2 Jahren bis einschließlich des vierten Lebensjahres fördern möchten. Kinder haben einen natürlichen und ausgeprägten Bewegungsdrang. Turnen macht nicht nur Spaß, sondern fördert Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer, Motorik sowie die eigene Körperwahrnehmung. Gemeinsame Bewegungsspiele, Lieder und aufgebaute Parcours zum Klettern, Krabbeln und Toben […]

Der Kurs richtet sich an Eltern/Großeltern mit Kindern im Alter von 6 bis 24 Monaten. Soziale Kontakte sind schon für Babys wichtig. Bewegungsspiele, Fingerspiele und Lieder regen zum Nachahmen und Entdecken an. Sie fördern nicht nur die Sprachentwicklung und Konzentration, sondern auch die Motorik und das eigene Körperbewusstsein. Durch den Kontakt zu anderen Kindern wird

Die stille Kraft des Hatha Yoga: Wohlsein für Körper, Geist und SeeleUm die stille Kraft des Hatha Yoga für sich zu erfahren bietet dieser Kurs einen umfassenden Einstieg, Wiedereinstieg oder Vertiefung in dieses Jahrtausende alte, ganzheitliche Übungssystem Indiens. Sukzessive werden die Praktiken des Hatha Yogas vorgestellt: Asanas (Körperübungen) und Asana-Sequenzen in verschiedenster Art und Weise