witzel

Rücken-fit

Den Rücken stark machen – den Körper in Balance bringen: Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System. Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde

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vhs

Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitness-Programm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik, ohne und mit Übungshilfen wie Theraband, großem und kleinem Gymnastikball uvm. Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Kondition, Kraft und Rückenstärkung, Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po, Teile aus Yoga und Pilates sowie Dehnungen und Entspannung zum Abschluss. VG3022402  Mittwoch 05.08.2026, 19:00 – 20:00 Uhr 20,00 UE

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Vollsperrung der Bundesstraße B 84 zwischen Grüsselbach und Buttlar ab 20. Juli 2026

Hessen Mobil führt ab Montag, den 20. Juli 2026, umfangreiche Bauarbeiten an der Bundesstraße B 84 durch. Betroffen ist zu diesem Zeitpunkt der Streckenabschnitt zwischen dem Abzweig Grüsselbach (Bereich Felsenkeller) und Buttlar (rote Markierung). Für die Dauer der Maßnahme muss die B 84 in diesem Bereich vollständig für den Verkehr gesperrt werden. Die Bauarbeiten dauern voraussichtlich bis

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Förderbescheid für neue Außenlage „Herstellen öffentlich nutzbarer Freiflächen im Strategischen Sanierungsbereich“ durch Staatssekretär übergeben

Im Rahmen eines Vor-Ort-Termins in der Gemeindeverwaltung Rasdorf hat Staatssekretär Daniel Köfer (Hessisches Ministerium für Landwirtschaft und Umwelt, Weinbau, Forsten, Jagd und Heimat) am 17.06.2026 einen Förderbescheid in Höhe von rund 230.000 Euro für die Gestaltung der Außenanlage des Projekts „Herstellen öffentlich nutzbarer Freiflächen im Strategischen Sanierungsbereich“ am Standort Großentafter Straße 2 übergeben. An der

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Straßensperrung Budenzstraße

Verkehrseinschränkungen – Information zur Straßensperrung Budenzstraße, Herzigstraße und Römmeltstraße

Im Rahmen der laufenden Bauarbeiten zur flächendeckenden Ausstattung des Ortsteiles Rasdorf mit dem Nahwärmenetz kommt es derzeit zu Verkehrsbeeinträchtigungen in den Straßen Budenzstraße, Herzigstraße und Römmeltstraße. Die hierzu erforderlichen Straßensperrungen werden bereits seit dem 15.06.2026 schrittweise eingerichtet und dauern voraussichtlich bis Ende des Jahrs an. Während der Bauphase sind die betroffenen Straßenabschnitte ganz oder teilweise

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