Veranstaltungen der Volkshochschule
Eine vorherige verbindliche Anmeldung ist für alle Kurse erforderlich. Anmeldungen bei der Kursleitung sind derzeit nicht möglich, da alle Teilnehmer vor Kursbeginn erfasst werden müssen.
Bitte melden Sie sich online mit Mailadresse und Kursnummer bei der VHS des Landkreises Fulda auf www.vhs-fulda.de an.
Country Line Dance für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
Line Dance gehört zum Country- und Westerndance und wird in Linien (Reihen) getanzt, nicht nur zu Country Musik sondern auch zu Rock, Pop und Oldies. VH2052401 Donnerstag 03.09.2026, 19:00 Uhr L Klaus-Peter Mahlstedt Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Rücken-fit
Den Rücken stark machen – den Körper in Balance bringen: Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System. Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde
Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitness-Programm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik, ohne und mit Übungshilfen wie Theraband, großem und kleinem Gymnastikball uvm. Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Kondition, Kraft und Rückenstärkung, Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po, Teile aus Yoga und Pilates sowie Dehnungen und Entspannung zum Abschluss. VG3022402 Mittwoch 05.08.2026, 19:00 – 20:00 Uhr 20,00 UE
Haben Sie Interesse an weiteren Kursen?
Bitte melden Sie sich bei der Leiterin der Volkshochschule Rasdorf
Frau Petra Schreiber, Tel. 06651 1254
oder Sie informieren sich bei der Volkshochschule für den Landkreis Fulda